{"id":18619,"date":"2015-05-06T09:45:53","date_gmt":"2015-05-06T16:45:53","guid":{"rendered":"https:\/\/pdxinjurylaw.com\/?p=18619"},"modified":"2025-06-15T20:17:55","modified_gmt":"2025-06-16T03:17:55","slug":"the-warning-signs-of-drowsy-driving","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pdxinjurylaw.com\/es\/the-warning-signs-of-drowsy-driving\/","title":{"rendered":"Las se\u00f1ales de advertencia de conducir somnoliento"},"content":{"rendered":"

\"Sleepy<\/p>\n

M\u00e1s de un tercio de los estadounidenses encuestados por la Fundaci\u00f3n Nacional del Sue\u00f1o afirmaron que alguna vez se han quedado dormidos al volante. \u00a0Muchas personas que se han quedado dormidas han tenido un accidente o han estado a punto de tenerlo porque se quedaron dormidas o estaban demasiado cansadas para conducir. La Administraci\u00f3n Nacional de Seguridad Vial estima que cada a\u00f1o se registran alrededor de 100 000 accidentes reportados por la polic\u00eda debido a la conducci\u00f3n somnolienta. Esos accidentes provocan alrededor de 1550 muertes, 71 000 heridos y 1,4125 mil millones de d\u00f3lares en p\u00e9rdidas econ\u00f3micas.<\/p>\n

Los conductores con mayor riesgo de accidentes relacionados con el sue\u00f1o son los j\u00f3venes, especialmente los hombres, los adultos con hijos y los trabajadores por turnos. El grupo de edad m\u00e1s com\u00fan que conduce somnoliento son los j\u00f3venes de 18 a 29 a\u00f1os. Los hombres tienen casi el doble de probabilidades de quedarse dormidos al volante que las mujeres. La falta de sue\u00f1o aumenta el riesgo de accidente, y los conductores con menos de 5 horas de sue\u00f1o tienen de 4 a 5 veces m\u00e1s probabilidades de sufrir un accidente.<\/p>\n

Un estudio realizado por investigadores en Australia demostr\u00f3 que estar despierto durante 18 horas causaba un deterioro similar al de una concentraci\u00f3n de alcohol en sangre (BAC) de .05 y si se estaba despierto durante 24 horas, era equivalente a .10. Los conductores comerciales y las personas con trastornos del sue\u00f1o no diagnosticados, como la apnea del sue\u00f1o y el insomnio agudo, tambi\u00e9n corren un mayor riesgo de sufrir accidentes por conducir somnolientos.<\/p>\n

Para prevenir la conducci\u00f3n somnolienta, aseg\u00farate de dormir lo suficiente antes de ponerte al volante. Los Institutos Nacionales de Salud recomiendan que los adultos duerman de 7 a 8 horas al d\u00eda y los adolescentes necesitan de 9 a 10 horas. Aseg\u00farate de que si tienes un trastorno del sue\u00f1o o crees que puedes tener uno, busques tratamiento m\u00e9dico. Evita tomar medicamentos sedantes antes de conducir.<\/p>\n

Algunas de las se\u00f1ales de advertencia de manejar con sue\u00f1o incluyen:<\/p>\n